Anca Maria Rusu

Felnőttekkel és párokkal dolgozom 1:1-ben, személyesen és online, integratív pszichoterapeutaként. AuDHD személy vagyok, későn diagnosztizálva, 37 évesen (1-es szintű autizmus, másodlagos ADHD-val) — és ez nem háttérinformáció, hanem annak a módnak aktív része, ahogyan megértem és dolgozom az emberekkel. Nem csak elmélettel és technikákkal érkezem, hanem egy olyan idegrendszer megélt tapasztalatával is, amely megtanult alkalmazkodni, maszkolni, elveszni, majd újjáépíteni önmagát.

Az én folyamatom sem volt lineáris, sem „helyes" — és így dolgozom a terápiában is. Nem a válaszokat már ismerő szakértő pozíciójából, nem merevségből, hanem egy olyan helyről, ahol a másik mellett tudok lenni a felfedezésben — sürgetés, javítás és irányítás nélkül.

A Brassói Transilvania Egyetem Pszichológia Karán végeztem, és a Román Integratív Pszichoterápiás Egyesületen keresztül szereztem alap- integratív pszichoterápiás képzést.

Dolgozom neurotipikus és neurodivergens személyekkel egyaránt, de természetesen közelebb érzem magam a neurodivergens felnőttekkel való munkához — ott nincs szükség folyamatos „fordításra". A ritmus, a gondolkodás, érzés és beszéd módja már közös nyelv.

A terápiában hangsúlyt fektetek a saját idegrendszer megértésére, a minták felismerésére és egy olyan tér kiépítésére, ahol nincs szükség maszkra. Nem gyors megoldásokat keresek, hanem valódi folyamatokat — néha kényelmetlen, de hiteles folyamatokat.

Ha úgy érzed, elértél egy ponthoz, ahol már nem akarsz állandóan alkalmazkodni, hanem jobban megérteni magad és megtalálni egy valóban a sajátod működési módot, írhatsz nekem vagy többet megtudhatsz a munkámról itt: www.ancarusu-psihoterapeut.ro

Formare:

• Facultatea de Psihologie, Universitatea Transilvania din Brașov
• Formare de bază în psihoterapie integrativă — Asociația Română de Psihoterapie Integrativă

Specific: persoană AuDHD (autism nivel 1 + ADHD secundar), diagnosticată târziu. LinkedIn: anca-maria-rusu-psihoterapeut-integrativ