Anca Maria Rusu

Je travaille en 1:1, en présentiel et en ligne, avec des adultes et des couples, en tant que psychothérapeute intégrative. Je suis une personne AuDHD diagnostiquée tardivement, à 37 ans (autisme de niveau 1 avec TDAH secondaire) — et ce n'est pas un détail d'arrière-plan, c'est une part active de la façon dont je comprends et accompagne les autres. Je ne viens pas seulement avec de la théorie ou des techniques, je viens aussi avec l'expérience vécue d'un système nerveux qui a appris à s'adapter, à masquer, à se perdre puis à se reconstruire.

Mon propre processus n'a pas été linéaire ni „correct", et c'est ainsi que je travaille aussi en thérapie. Non pas depuis la position d'une experte qui a déjà les réponses, non pas depuis la rigidité, mais depuis un endroit où je peux être aux côtés de l'autre dans l'exploration — sans presser, sans corriger, sans forcer une direction.

Je suis diplômée de la Faculté de Psychologie de l'Université Transilvania de Brașov et j'ai une formation de base en psychothérapie intégrative par l'Association Roumaine de Psychothérapie Intégrative.

Je travaille avec des personnes neurotypiques et neurodivergentes, mais je me sens naturellement plus proche du travail avec des adultes neurodivergents — là, la traduction constante n'est plus nécessaire. Le rythme, la manière de penser, de ressentir et de parler sont déjà un langage commun.

En thérapie, je mets l'accent sur la compréhension de son propre système nerveux, sur la reconnaissance des schémas, et sur la construction d'un espace où le masquage n'est pas nécessaire. Je ne recherche pas de solutions rapides, mais des processus réels — parfois inconfortables, mais authentiques.

J'écris constamment sur mon expérience telle qu'elle est — parfois claire, parfois chaotique, souvent vulnérable et sincère — parce que je ne crois pas à une séparation rigide entre „thérapeute" et „personne". Pour moi, les deux coexistent et s'influencent mutuellement.

Si tu sens que tu es arrivé·e à un point où tu ne veux plus t'adapter en permanence, mais te comprendre mieux et trouver une façon de fonctionner qui soit vraiment la tienne, tu peux m'écrire ou voir comment je travaille sur www.ancarusu-psihoterapeut.ro

Formare:

• Facultatea de Psihologie, Universitatea Transilvania din Brașov
• Formare de bază în psihoterapie integrativă — Asociația Română de Psihoterapie Integrativă

Specific: persoană AuDHD (autism nivel 1 + ADHD secundar), diagnosticată târziu. LinkedIn: anca-maria-rusu-psihoterapeut-integrativ